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是的，猕猴桃对健康有很多好处。 1. 富含维生素C：猕猴桃是维生素C的良好来源，每100克猕猴桃含有约93毫克维生素C。维生素C对免疫系统的功能起重要作用，有助于减轻感冒、感染和炎症。 2. 抗氧化剂：猕猴桃富含多种抗氧化剂，如维生素C、维生素E、类胡萝卜素和多酚。这些抗氧化剂能够中和自由基，减少细胞氧化应激，预防慢性疾病如心脏病和癌症。 3. 膳食纤维：猕猴桃含有可溶性和不可溶性纤维。膳食纤维有助于消化系统的正常功能，促进肠道健康，减少便秘和胆固醇的吸收。 4. 提供重要营养素：猕猴桃富含维生素K、维生素E、钾、镁和叶酸等重要营养素。这些营养素对血液凝固、心脏健康、骨骼健康和妊娠期健康至关重要。 5. 促进消化：猕猴桃中的酶有助于促进食物的消化和吸收，减少胃肠道不适和消化问题。 总的来说，适量食用猕猴桃可以有益于免疫力、心血管健康、消化系统和提供重要营养素，对整体健康非常有益。

本文转自：人民日报客户端 叶海日 12月1日，记者从江西省水利厅新闻发布会上获悉，截至10月底，江西河湖“清四乱”专项行动累计清理整治“四乱”问题2310个，拆除或迁建河湖圩堤管理范围内房屋2945栋，清理非法占用岸线20多公里，清除非法围堤94.48公里，打击非法采砂船舶135艘，非法采砂机具608台。，”赵明说。

葛根也是一种滋补品，对女性身体是有好处的。， 此前，张先生因为财产分割问题，与哥哥不睦，兄弟俩竟走到了对簿公堂的地步。

故事讲述了巴黎附近的小镇桑利斯，住着一个中年妇女塞哈芬妮·路易斯，她在杜佛夫人家里做佣工，常常是食不果腹的。，”芮益民表示。

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